开云平台官方网站新浜镇开展“社区市民科学健身方法与要点”健身知识讲座

2023-11-16 05:36:33

　　11月10日下午，镇社区文体服务中心开展“社区市民科学健身方法与要点”专题讲座，吸引了30余名居民热情参与健身知识。

　　本次讲座由东华大学校医院主治医师王乔木授课。通过PPT的授课形式，讲解了老街体育健身运动的好处；掌握科学的敬爱女神方法和注意事项；科学健身18法。王乔木强调，体育锻炼能增强体质开云平台官方网站、增进健康，但不遵循一定的锻炼原则，锻炼效果会使适得其反。因此，掌握科学的运动方法开云平台官方网站，是取得良好锻炼效果的有效保证。

　　新浜镇已连续多年组织开展了健身知识讲座活动，为广大市民普及科学健身知识提供了科学健身服务，有力地推动了新浜镇全民健身知识和科学健身技能的提升。开云平台官方网站开云平台官方网站开云平台官方网站开云平台官方网站