乐鱼app：2021 年最佳跑步机

2024-02-16 02:25:03

　　跑步机一直是最受欢迎的家用健身器材之一，但当健身房在 2020 年关闭时，对家用跑步机的需求激增。大多数家庭健身品牌通过开发比以往任何时候都更好、更先进的型号来做出回应。许多最好的家用跑步机选项现在都具有智能功能，例如预设锻炼、与流媒体服务的完全集成以及访问具有实时倾斜和下降功能的实时锻炼程序。其他制造商跳过了花里胡哨，专注于跑步平台——开发先进的缓冲以改善减震和生物力学正确的皮带，帮助模拟户外跑步的感觉。

　　因为每个跑步机用户都有不同的需求和目标，所以我在这个列表中包括了两个类别。我考虑了设计、倾斜（和下降）、速度、价格和尺寸等因素，同时确保无论您选择哪种家用跑步机，您仍然会得到一台能让您开心的好机器。即使是这份清单上的廉价跑步机也是优质的跑步机。如果您想在家中添置一件新的健身器材，进行出色的有氧运动，帮助您实现健身目标，请继续阅读以找到最适合您的跑步机。

　　Treadmill 22 是 Bowflex 最新、最先进的型号，旨在取悦（主要）每个人。这款跑步机拥有 4 马力电机、22 英寸宽 x 60 英寸长的跑步路径和 Comfort Tech 甲板缓冲装置，即使在更高的跑步速度下也有助于吸收震动，就像一个绝对的坦克一样。它在此列表中具有最大的倾斜范围，从 -5% 下降到 20% 倾斜以模拟上下山坡，并支持最高重量（400 磅）。

　　它还具有可调节的 22 英寸触摸屏，可让您跟随教练指导的锻炼（通过需要订阅的 JRNY）或让您从少数流行的流媒体服务中播放您最喜爱的节目。但在订购此跑步机之前，请确保您有足够的空间。它长 85 英寸，宽 39.6 英寸，高 70 英寸，相当大，但它确实具有 SoftDrop 折叠系统，可将其总占地面积减少 40% 以上。

　　如果您有钱购买一台严肃的机器，您可以使用 AssaultRunner 结束您的家用跑步机搜索。这款手动跑步机由您的运动而非电机驱动，乐鱼app迫使您更加努力地工作，这意味着卡路里燃烧增加和锻炼强度更高。它没有其他机器的任何花里胡哨——在这台跑步机上跑步肯定不会成为你观看最喜欢的电视节目的借口——但它确实可以跟踪卡路里、距离和速度的其他指标。

　　凭借其弯曲的跑步表面和减震带，它也是生物力学最正确的跑步机之一，因此它可以确保正确的跑步形式锻炼，即使您更加努力地工作，也不易受伤。尽管它的占地面积相当大，但它比市场上的大多数其他跑步机都要轻。

　　NordicTrack Commercial 2950 于 2021 年进行了重新设计，对客户反馈的关注表明了这一点。此版本配备 4.25 连续马力商用电机和位于 2.5 英寸精密非挠性滚轮顶部的 22 英寸甲板，即使在更高的锻炼速度下也能实现无摩擦运动。甲板中的 RunnersFlex 缓冲让您可以选择真正的道路感觉或接合阻尼器，以减轻对关节的影响并降低受伤风险。

　　与 Bowflex 一样，这款跑步机也有一个 22 英寸的超大触摸屏，但让 NordicTrack 比其他跑步机更具优势的一件事是通过 iFit 订阅提供的实时控制。在实时锻炼期间，跑步机会自动从 -3% 的下降幅度调整为 15% 的倾斜幅度，以模拟您在屏幕上跟随的任何内容。iFit 会员资格是（值得的）每月额外费用，但如果您直接从网站购买这台机器，您将获得免费的每月会员资格。

　　Nordic Track 跑步机的零售价为 2,800 美元，是此列表中最昂贵的选择之一，因此您必须弄清楚什么对您来说很重要——更激烈的手动锻炼或与教练的互动以及额外的智能功能。

　　ICON Health & Fitness 的另一个选择——NordicTrack 的母公司——这款跑步机是一个更经济实惠的选择，如果你正在寻找它，它仍然可以让你访问 iFit 集成。Proform Pro 在控制台中嵌入了一个 10 英寸的智能触摸屏，因此您可以在跑步时跟随教练，同时跟踪您的卡路里、速度和心率。

　　在 -3% 下降到 12% 的坡度时，它的坡度范围比 NordicTrack 更窄，动力稍弱的 3.25 连续马力电机，但对于大多数跑步者（或步行者）来说已经足够了。20 英寸胎面带配备 ReBound Pro Cushioning，这是 ProForm 的专利减震系统，可减少冲击并减轻脚、脚踝、臀部和膝盖的压力。

　　Sole 为公众提供了一些最好的家庭健身器材，Sole F80 是家庭跑步机阵容中的另一个赢家。它结合了 3.5 马力的电机和镀锌飞轮和焊接钢结构，可实现平稳、无摩擦的运动。Cushion Flex Whisper Deck 旨在吸收高达 40% 的冲击力（与户外跑步相比），并支持高达 375 磅的重量。

　　虽然有一个大的 LCD 显示屏可以显示心率、速度、配速和消耗的卡路里，但这款可折叠跑步机不如 NordicTrack、Bowflex 和 ProForm，因为它没有大屏幕，您可以在其中流式传输锻炼或最喜欢的有氧运动节目。不过，它确实具有蓝牙功能和平板电脑支架，因此您可以制作自己理想的引导式锻炼设置。

　　如果您正在寻找能够在预算内完成工作的廉价跑步机，Horizon T101 将满足您的需求。你在这里没有任何额外的东西，但你确实得到了一台精心打造的机器，特别是价格。Horizon Fitness 跑步机配备 2.5 马力连续电机和 55 英寸平台，带有缓冲支撑，可用于步行、慢跑和跑步，有助于在您移动时吸收一些震动。

　　控制台包括基本功能——速度和坡度控制，以及显示卡路里消耗、心率和其他指标的显示器——并且它具有蓝牙连接功能，因此如果您订阅了健身订阅，则可以携带自己的平板电脑和你想在跑步时跟上。当您不使用它时，它可以折叠起来以便于存放。

　　如果您想在狭小的空间内安装跑步机，则必须调整您对能够获得什么的期望。GoPlus 二合一折叠跑步机绝对没有任何附加功能，但它确实提供了一条 40 x 16 英寸的跑带和一个安静的 2.25 马力电机。虽然它不如其他一些选项的 CHP 电机强大，但它仍然可以帮助您锻炼出汗并燃烧一些卡路里。

　　这款跑步机的一个好处是，由于它的设计方式，它可以用作桌下跑步机，让您在工作或常规跑步时保持运动。请记住，因为它的电机功率较小，所以如果您的体重超过 200 磅，您将无法以最高速度运行。虽然这款紧凑型跑步机的承重能力为 265 磅，但许多用户表示，它的跑步重量上限约为 175 磅。返回搜狐，查看更多