开云平台官方网站跑步机减肥怎么样？家用跑步机品牌推荐？2023亿健、舒华、乔山、爱康、速尔等哪个牌子好？

2023-08-19 15:35:17

　　大家好，我是热爱跑步的阿蓓，因工作原因路跑不便而转向了跑步机跑步，在跑步机这总结了一些选购经验，能帮助大家选到适合自己的家用跑步机，有问题的可以评论或者私信我（带上身高体重预算）@叫我阿蓓

　　工作越来越忙，钱没赚到几个，身上肉却越来越多，于是从5年前开始有了跑步的习惯并成功减掉了20斤！

　　很多人想知道路跑和跑步机跑步的区别，就我感觉，路跑更舒服且没有那么枯燥，但有2点比较致命，一个是天气一个是容易受伤。跑步机相对更稳定和对身体负担更小，对减肥这种拼毅力的事情，跑步机更适合一些。

　　市场上跑步机品牌那么多，价格那么多，怎么能选到一个性价比高的跑步机呢？研究了各大品牌跑步机也在线验了一番，发现不同价位的跑步机感觉很不一样，一分钱一分货。

　　正文开始：本篇文章会从跑步机的结构、不同人的身高体重、不同预算来选择好用的跑步机，只希望大家钱花到位了，不至于浪费。大概目录如下：

　　电机是跑步机的心脏（最重点），跑步机全部的动力都是靠着电机来发动，决定了跑步机的最大速度和承受重量。

　　选购跑步机的时候，达到最大速度的电机的持续输出功率就是我们要在乎的（功率的单位叫马力HP），日常我们常称为持续马力。

　　除了持续马力还有峰值马力，咱们要选的是持续马力开云平台官方网站，不是峰值马力，很多品牌都会将峰值马力标成持续马力，咱们要学会分辨（后文有教大家如何分辨峰值马力和持续马力）

　　选购跑步机的第三要点，不同身高的肩宽步伐不一样，使用跑步机的跑带宽度自然不一样开云平台官方网站，跑步机长度基本都能满足身高要求。

　　但宽度不一样，我们一定要选择合适的跑带宽度，看清楚了是跑带宽度不是跑台宽度。

　　跑台宽度=跑带宽度+两边防滑侧边+两侧上油区（一般是0-2cm）=66cm图中实际跑带可用宽度只有47-49cm

　　家用跑步机的跑带宽度一般是42-55cm,55cm以上是商用跑步机，不同人群适用跑步机宽度：

　　家用跑步机可按家里最高人的身高肩宽来抉择。不在乎预算家里场地足够大，当然是跑带面积大的跑步机跑起来舒服。

　　除了马达和跑带宽度，第三要点就是减震系统。减震效果好的跑步机对膝盖的冲击力大大减少，噪音也不会那么大。目前常出现的就是下面三款减震：

　　各品牌减震技术基本由弹簧减震+硅胶减震+跑板减震组合而成，简单给大家介绍下知名跑步机品牌的减震技术：

　　利用高密度的跑板，模拟路跑环境，加上下方的四个橡胶柱，跑步缓冲力大大下降。

　　将跑板分为冲击区和推进区，冲击区下方拥有特色的拱形钢设计，再加上蜂窝硅胶能很好的缓冲跑步机压力。推进区主要是用硅胶柱，慢慢过渡到正常状态，对膝盖有很好的保护作用。

　　第一层采用舒适的跑带材料；第二层选用支撑力强的跑板；第三层选用AIR SHOX避震气囊，大大减少缓冲能量；第四层前方用了弹簧结构的减震，大体重缓冲也不费劲；第五层跑步机下方拥有吸盘设计，稳定在地面上，更多为大体重服务。

　　跑步机使用过程中，不同地方会有不同的冲击，乔山将根据前，中，后不同的受力分为冲击区、过渡区和推力去，采用不同系数硅胶减震系统提供相应的缓冲和推力，从而减少对膝盖的损伤。

　　悬空跑板+6个可调节的减震气囊减震组合，可根据不同训练情况调节不同的减震方式，很强大。

　　依据人体力学通过3对(6个) 不同软度的橡胶垫，根据运动学原理，将跑板分为根据运动学原理，将跑板分为缓冲区、过渡区和推力区，针对不同区域采用硬度不同的橡胶柱，达到合理避震，能够减少膝关节和踝关节遭受损伤。

　　1、价格在1500-3000的中低端品牌，可考虑大部分国产品牌，以舒华、以及一些淘品牌为主，其中3000左右舒华口碑最好。

　　2、价格3000-5000的中端品牌，国产品牌选舒华，进口品牌正伦、益步、锐步、乔山都有可选的，不同需求选择性不同。

　　3、价格在5000以上的跑步机，咱可以考虑进口品牌，例如爱康、速尔，让你体会真正的跑步快感。

　　不同预算能买的品牌不一样，我们要在预算范围内买最值得入手的品牌。进口品牌无脑入爱康，国产品牌无脑入舒华。

　　这个区间的跑步机持续马力：1-1.5HP，跑带宽度：42-48cm，减震是品牌的低级减震，家用的话适合没有大体重和大个子的人群，具体要看不同的数据对比。我给大家推荐几款蛮值得买，性价比相对很高的跑步机款式。

　　推荐理由：1500-2000内这款跑步机算性价比很高的一款了，46cm的宽度适合正常身高正常体重的人群。全折叠的跑步机不占家里位置，非常适合户型小的家庭使用。

　　持续马力不算高，全折叠的稳定性一般，这款跑步机只适合正常身高正常体重的家庭使用。大体重人群一定要买3000+的跑步机，千把块钱的不适合你，即使现在能用，长时间使用带不动就会坏。

　　推荐理由：A5持续马力是1.5HP，跑带宽度是48cm，大多数人群都能使用。亿健有自己家专利的减震技术，半折叠款，不用的时候占地面积也不算大，适合大多数城市户型的人家。

　　如果你家没有大个子或者大体重者，预算不超过3000的话，买这款跑步机就很值，后劲没那么足，毕竟价格在这。预算在2000内的推荐买亿健的精灵pro，和佑美U3H性价比差不多。

　　舒华品牌我就不多说了，国产跑步机之光，3000内跑步机选9119系列准没错。舒华 9119系列跑步机介绍：

　　3000内能买到的9119系列主要有飞梭版（传统飞梭旋钮）、经典版（传统按键）、畅跑版（智能触控），他们基础技术没有区别，更多是操作方式上有区别。

　　推荐理由：9119A减震方式其实就是气囊减震+跑板系统，减震系统还算是不错，但因为持续马力不够大，只有1.25CHP，并不不适合大体重跑者（90KG的）使用。

　　半折叠设计，不占家里空间，大部分家用空间完全适合，还有多个档位可调节，不管你是基础走路还是爬山运动都可以实现，主要是价格很便宜，性价比无敌高不说，3000左右就买舒华9119，品质售后都很不错。

　　推荐理由：3000+的预算咱可以看看麦瑞克幻影X7，麦瑞克家的新品跑步机，峰值马力达到5.0hp，持续马力在2.0-2.5chp之间，可以连续跑8-10H。跑带宽度在52cm，轻商业级别的跑步机，可以说各种身材需求的人都能满足，品质很不错。跑步机还有0-18个档位，1-20KM/H全智能控速调坡，不用专门停下来调节，避免分心跑空 。蓝牙连接app，课程中的教练是几档，机器自动同步几档，非常方便。自研的运动课程内容非常的丰富，5种课程强度，从M1到M5，循序渐进，满足不同训练需求；同时拥有丰富的课程：阳康恢复训练课、游戏竞技直播课、剧情逃生主题课、超燃音乐派对课、户外实景直播课，给您带来丰富的骑行体验。

　　麦瑞克X7跑步机减震采用高科技缓震材料 Ultra Boost，这是应用到高端跑鞋的材质，能很好的减震降噪，保护膝盖。液压折叠设计，折叠后的面积仅为0.92㎡，便于收纳不占空间。最重要的是X7有心率连接的功能，只要配上麦瑞克的心率带，能很好监测自己运动时的心率。新品上市，此款还免费赠送心率臂带，价格不到4000，性价比还算相当可以的。

　　推荐理由：益步A8有基础版、豪华版，用的都是第二代拱形钢减震技术，将跑板分为冲击区和推进区，冲击区下方拥有特色的拱形钢设计，再加上蜂窝硅胶能很好的缓冲跑步机压力。推进区主要是用硅胶柱，慢慢过渡到正常状态，对膝盖有很好的保护作用。

　　两款跑步机的跑带宽度54cm，只要你家没有超过90KG的大体重者，基本都能使用。

　　比较大的区别就是基础版持续马力1.5hp，A8豪华版持续马力在2HP，体重比较大想要长时间跑步可买A8豪华版本，总的来说益步A8在3000多的价位，性价比线、正伦 A-family OCTO-I

　　第一层采用舒适的跑带材料；第二层选用支撑力强的跑板；第三层选用AIR SHOX避震气囊，大大减少缓冲能量；第四层前方用了弹簧结构的减震，大体重缓冲也不费劲；第五层跑步机下方拥有吸盘设计，稳定在地面上，不仅静音，大体重用起来也很舒适。>

　　但有一点正伦 A-family OCTO-I跑步机的跑带宽度只有46cm，如果你平常跑步步伐太大可能会觉得不舒适，影响不大，性价比还是非常高的。

　　再加上竞赛级三重避震，根据前，中，后不同的受力分为冲击区、过渡区和推力区，采用不同系数硅胶减震系统提供相应的缓冲和推力，再加上西格林技术跑带和吸震高密度跑板，能有效降低噪音，减少跑步对膝盖的冲击力。>

　　综合基础马力和宽度，乔山 Adventure CL在4000+的价位属于全方位能打的存在，品质相当不错。

　　5000以上的跑步机配置上都是比较高级的，一般持续马力过2.5HP，跑带宽度高于50cm。不管是爱康还是速尔都有自己的减震系统，真说起来我个人更建议爱康品牌，N级马达效果更好，且相对速尔性价比更高一点。

　　持续马力在2.75CHP（N级别电机，比F级别更耐用更耐高温），跑带尺寸在140*50cm，达到了轻商业级别性质，家用是完全足够的。

　　减震用的是诺迪克特色的flexselect可调节减震技术，一种可360度旋转跑步机，可手动调节软硬度，增加跑台舒适度的一种技术，能够模拟各种环境，让大家在不同的跑速和训练下选择合适的减震效果。>

　　S25用的是四个减震气囊，品质完全大多数家用需求，活动价5000+，还是很值得入手的。

　　再加上cushion flex减震系统，这是一种依据人体力学通过3对(6个) 不同软度的橡胶垫，根据运动学原理，将跑板分为根据运动学原理，将跑板分为缓冲区、过渡区和推力区，针对不同区域采用硬度不同的橡胶柱，整体对膝盖冲击力减少40%，非常适合大体重人群。>

　　速尔跑步机外观很大气，品质很高端，就是价格有点贵，如果你是热衷跑步的还是挺推荐的。

　　爆款f63是分离式的PVC跑台架，F80MAX现已经升级到一体化的跑台架，对超大体重人群或者特殊训练人群比较友好。F80MAX同样用的是cushion flex减震系统，通过6个不同硬度的减震柱增强缓震效果；同时增强跑板的厚度，加了多层护足结构，配合3%的倾斜踏板，从多方面保护脚踝和膝盖不受伤害。>

　　F80MAX为满足大家对跑步机娱乐性的需求，有升级10寸的触摸屏，总的来说是一款从技术和娱乐上都很不错的跑步机，就是价格比较昂贵。开云平台官方网站开云平台官方网站开云平台官方网站