健身知识全民健身迎亚运合理膳食促健康开云平台官方网站

2023-06-25 19:00:25

　　近日，在余杭区委宣传部的指导下，由良渚街道七贤桥村村委主办，良渚街道七贤桥村文化礼堂协办开展2023年余杭区全民健身公益大讲堂活动，为村民健身提供更多的科学指导开云平台官方网站，“管住嘴健身知识、迈开腿”，村民们跟着老师一起享受科学运动的健康生活方式。

　　活动一共分三部进行，第一部分是科学健身饮食习惯理论知识的学习，第二部分是小组一起互动饮食小知识，第三部分是和老师一起做运动技巧简单操，活动现场村民们热情高涨，一起参与体育、感受快乐。老师还为每位到场村民发放迎亚运科学健身宣传手册，推广健身方法，普及科学健身理念开云平台官方网站。